蜂蜜水可以减肥吗

Question

蜂蜜水可以减肥吗

Answer 1

蜂蜜水是不能减肥的，蜂蜜水中含有一定的糖，会增加热量，如果喝多了还会增肥，如果想要减肥，在这期间不要吃含糖多的食物，如糖果，巧克力，糖水，蜂蜜水等。要多吃新鲜的蔬菜，增加饱腹感，适当的补充豆制品和粗粮，不要熬夜，不要劳累，饮食的口味要清淡。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。