忧郁症怎么治疗

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忧郁症怎么治疗

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抑郁症首先需要调整好自己心情，不要给自己太大的压力或者心情紧张的情绪，需要进行自我调整，一定要保持乐观向上的心态。需要注意的是，抑郁症是一种比较常见的精神疾病，在治疗期间一定要坚持，千万不可以三天打鱼两天晒网，抑郁症治疗一般都是心理治疗和药物治疗双管齐下。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。