脾虚便秘应该如何调养

Question

脾虚便秘应该如何调养

Answer 1

脾虚引起的便秘，建议你口服健脾的药物进行调理，平时要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，不要吃过油腻、辛辣和刺激性的食物，以免引起便秘的症状加重，要顺时针的按摩腹部，注意腹部的保暖。多喝温开水。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。