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的头发很干燥粗糙又很蓬该如何解决好

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的头发很干燥粗糙又很蓬该如何解决好

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荣春红副主任医师中日友好医院

导致头发干燥粗糙的原因有很多，如果身体缺乏水分以后，就会产生这样的情况，因此平时可以多喝水，多吃一些富含维生素的食物，例如水果蔬菜等等，能够有效的缓解头发干燥粗糙的情况。也可以用一些具有润滑功能的洗发膏来洗头，能够很好的缓解这些症状。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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