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适合备孕的锻炼有哪些

女，26岁

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适合备孕的锻炼有哪些

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荣春红副主任医师中日友好医院

在备孕期间，首先还是需要进行身体方面的检查，了解是否存在一些原发性的疾病，或者是一些传染性疾病，都可能会导致宫腔内的胎儿发育出现异常，也会引起传染的情况发生。在备孕期间还是需要多进行一些体育的锻炼，可以采取散步，跑步，跳绳，游泳等都会对机体的免疫功能有很好的提高。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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