减肥困难怎么治疗

Question

减肥困难怎么治疗

Answer 1

减肥控制饮食肯定是非常有用的，并且这也是最有效的一个方式，如果短时间是很难见到效果的，不要太过心急，要一步一步的来，长期坚持体重就会下降的，另外在运动方面要加强，每天都要进行，现在运动的项目有很多，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，另外也可以参加一些广场舞，或者是参加一些集体的竞走团。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。