孕后期的注意事项有哪些

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孕后期的注意事项有哪些

Answer 1

其实你们也不必过于紧张的，如果你已经建立孕产保健手册了，并且定期做产科检查，一切正常的话，就放松心情，怀孕后期主要是避免剧烈运动，避免性生活以免早产，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，保持大便的通畅，因为晚孕期便便的情况比较常见，并且你要注意左侧卧位，多注意胎动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。