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我这种还可以吃维生素e吗

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我这种还可以吃维生素e吗

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

维生素e属于药品，建议不能大量长期服用。有可能对肝肾功能有影响。平常可以通过食用蔬菜与水果来补充维生素e，可以多吃点抗氧化的水果，例如葡萄，猕猴桃，橙子，苹果等。平常用温和的洗面奶洗完脸后可以轻柔按摩一下脸部，改善局部的血液循环，调理肌肤。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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