舌苔厚白湿气重如何饮食

Question

舌苔厚白湿气重如何饮食

Answer 1

湿气重会引起齿痕，建议你口服健脾除湿的药物进行治疗，平时不要劳累，不要熬夜，不要过于剧烈的运动，多出出汗有利于去除湿气，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进代谢，不要受凉，要加强营养，多吃一些高蛋白和维生素含量高的食物补充营养，可以增强体质的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。