恐惧心理十分严重怎么治疗

Question

恐惧心理十分严重怎么治疗

Answer 1

这种情况最好去看一下心理医生，做一下心理疏导，效果还是比较不错的，一定要保持良好的心态。最好外出去旅游，可以换一个环境对于病情也是非常有帮助的。平时也可以多和朋友出去逛逛街，看看电影，吃吃饭，这样也是可以有效的缓解这种症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。