晚上睡不着觉怎么治疗

Question

晚上睡不着觉怎么治疗

Answer 1

如果出现晚上失眠的情况，可以根据医嘱适当的服用一些治疗睡眠的药物或者是吃一些安神补脑的药物。如果失眠比较严重建议要去医院的精神病科进行就诊，是需要服用安眠药的。除此之外也可以在平时适当的增加一些体育锻炼，避免精神压力过大。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。