情绪莫名的低落是什么原因引起的

Question

情绪莫名的低落是什么原因引起的

Answer 1

人都有情绪周期，青春期莫名其妙的烦恼很正常。你可能担心是不是抑郁了，抑郁是比较长期持久的低落，你偶尔低落，会自动恢复良好情绪，没有问题。年轻时是一生中最美好的时候，但因为情感不成熟，很多人在烦恼中度过了青春。要学会自我调节，开朗、乐观的度过青年时光。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。