多排尿能不能减肥

Question

多排尿能不能减肥

Answer 1

多排尿是可以促进新陈代谢，将体内毒素排出体外，在一定程度上是能够起到减肥的效果的。但是长时间的服用利尿剂是可能会造成肾脏功能损伤，所以不建议服用药物减肥。想要减肥首先要管住嘴，饮食上要少吃蛋糕，巧克力等高脂肪，高热量的食物。多吃柔软易消化，润肠通便的食物。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。