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去除肚子上的肉肉的方法

女，40岁

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去除肚子上的肉肉的方法

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

这种情况腹部脂肪堆积，主要是需要清淡的饮食，适当的多活动锻炼都能够有效控制体重，可以适当的选择一些俯卧撑，仰卧起坐，逛呼啦圈等运动项目都有利于减肚子。平时饮饮食也要注意，多喝一温水，少吃辛辣刺激，生冷油腻，肥甘高脂肪的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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便秘严重了有哪些危害

面对便秘这种状况千万不可忽略，一定要及时进行治疗，因为随着便秘症状越来越严重，以后人的身体健康也会遭到极大的危害。不光可能会出现胃肠神经功能紊乱的状况，还会导致人身体出现多发性腹痛的感觉，严重者甚至可能会损害到自身的心脑血管以及神经。

便秘有哪些药物治疗

治疗便秘的药物，首先是一些泻药，包括刺激性泻药以及渗透性泻药，还有膨胀性泻药以及炎性泻药等等；其次，可以借助灌肠药物治疗，包括盐水灌肠和肥皂水灌肠；最后，还可以借助一些促进胃肠动力药物来进行治疗。

便秘为什么会引起口臭

便秘会引起口臭，具体原因中西医的观点略有不同。西医认为便秘导致肠道中残留食物发酵、胃肠功能失调、不注意口腔卫生等，都会导致口臭问题出现；中医认为胃肠湿热、阳明燥火过盛等，不但会导致便秘，还会导致浊气上升，出现口臭。

麻仁润肠丸主治什么

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

便秘的原因

有些人早上不能快速排出大便，一天的工作都不顺利，而且长期这样还会影响到身体健康，长久的便秘需要我们了解它的致病原因，这样才能对症进行治疗。导致便秘的原因较多，除了饮食习惯不正确、久坐、久蹲外，还有孕妇、生活节奏快、津液不足、脾肾虚寒以及燥热内结等等均可造成。因此，有便秘发生后，需要结合病因治疗，才能收获好的效果。

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