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怎么做脑梗塞的防治要

病情描述:

怎么做脑梗塞的防治要

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

预防脑梗塞的发生，首先要注意高血压和高血脂的情况，脑梗塞是由高血压、高血脂引起的。饮食上要以清淡的食物为主，不能食用富含高脂肪、高胆固醇的食物，减少身体对脂肪和胆固醇的摄入。保证充足的睡眠时间，合理的安排作息，不要过度劳累，一定要保持乐观的心态，保持良好的心情。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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