宝宝便秘吃什么食物比较好

Question

宝宝便秘吃什么食物比较好

Answer 1

婴幼儿出现便秘症状是由于肠道蠕动过慢所引起的，病因通常是因为胃肠功能紊乱，而胃肠功能紊乱的发生与饮食不当、作息不当有关，可以通过按摩、热敷等理疗并配合饮食调理来对胃肠蠕动过慢的症状进行改善，要让孩子常吃一些具有通便润肠功效的食物，例如香蕉、红薯粥、蜂蜜、牛奶、火龙果等，在日常饮食中也要适当的增加新鲜蔬菜和水果所占的比例，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，特别是烧烤类食物和碳酸饮料。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。