消化系统不是很好怎么治疗

Question

消化系统不是很好怎么治疗

Answer 1

消化系统不好一般是胃肠蠕动减慢导致食物在肠道内堆积的症状，可以服用一些健胃消食和促进胃肠蠕动的药物进行调理，平时饮食上也要多吃一些纤维素含量丰富的食物，来促进胃肠蠕动，尽量少吃辛辣油腻和烟熏烧烤的食品，并注意保持心情舒畅，积极的参加体育锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。