想拉拉不出来是什么原因引起的

Question

想拉拉不出来是什么原因引起的

Answer 1

像这样的情况考虑是由于便秘所造成的期间，而是和平时的饮食，以及不经常喝水所造成的，可以吃健脾胃的药物，或者是益生菌来调理肠道菌群，从而可以促进肠道的蠕动，期间多吃些清新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻，辛辣，不易消化的食物，清淡的食物为主，同时多喝些水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。