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脑子天天都一片空白什么引起的

病情描述:

脑子天天都一片空白什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

考虑神经衰弱的可能性会比较大，一定要调节好自己的饮食和作息，多与人沟通交流，多参加户外活动，避免过度紧张，减轻自己的压力，适当的进行营养补充还是非常必要的，饮食上尽量清淡易消化，荤素搭配，适当的有氧运动有利于改善神经衰弱的情况，低盐低脂饮食还是非常重要的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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