胃不好吃哪些蔬菜比较好

Question

胃不好吃哪些蔬菜比较好

Answer 1

胃不好要注意清淡饮食，适量的增加水果和蔬菜的热量，比如说苹果，橘子，萝卜，黑芝麻等都可以食用，可以起到补充人体内的维生素，同时还可以补充肠道内的膳食纤维，可以起到促进肠道的运动，缓解消化不良的症状。如果是产生了胃胀的表现，可以采用口服胃动力的药物来进行用药。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。