长期大便不好怎么治疗

Question

长期大便不好怎么治疗

Answer 1

你这属于是一种长期性的便秘所引起的，这种情况一般都跟平时的饮食习惯或者是上火，饮水少都有一定的关系，建议你平时在日常生活中需要多喝一些水，这样可以湿润肠道，另外也要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，因为它们当中含有大量的纤维素，能够增加肠胃蠕动，帮助更好的排便。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。