肚子大正不正常

Question

肚子大正不正常

Answer 1

如果没有其他不适，饮食及大小便正常，肚子大，可能是由于现在人生活水平高，运动量少引起的肥胖。可以每日做健身运动，减少腹部脂肪。如每日做仰卧起坐30—40分钟，每周坚持五天，坚持20几天后就会看到减肥效果。或者每日慢跑或快步走40分钟以上，每周坚持五天，也有很好的瘦身效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。