经常性便秘这怎么治疗

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经常性便秘这怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

经常性便秘与个人的饮食习惯有直接关系，这种情况首先要调整饮食，尽量多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是可以多吃火龙果香蕉等都有助于排便。要坚持适当合理的体育锻炼，促进胃肠蠕动，也会有助于减轻便秘的症状，如果症状严重的必要时，可以做肠镜等检查，看看是否有异常。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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