可以吃什么快速通便

Question

可以吃什么快速通便

Answer 1

对便秘患者应酌情使用泻药，常用的有渗透性泻剂，如聚乙二醇、乳果糖或山梨酯，必要时应用开塞露通便。平时要通过改变生活方式来改善便秘症状，养成定时排便的习惯，规律作息，健康饮食，多吃富含纤维素的食物及新鲜的蔬菜水果，多饮水，适当进行一些有氧运动，促进肠道血液循环。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。