便秘会不会导致胀气

Question

便秘会不会导致胀气

Answer 1

便秘会导致胀气的，建议你口服益生菌进行调理，平时注意不要吃生冷的食物，含糖多的食物也不要吃，要多吃新鲜的水果和各种蔬菜补充维生素，有利于促进胃肠道的蠕动，平时的饮食口味要清淡，多喝温水促进身体的代谢。顺时针的按摩腹部，不要吃容易产气的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。