严重缺钙都有什么症状

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严重缺钙都有什么症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺钙的主要症状表现为骨质疏松，软骨病。青壮年时期往往因为生活和工作的压力会忽略病情。当感到倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，可能就是缺钙，需要及时补充钙质。意见建议：合理膳食，不挑食，均衡营养。可以辅助吃些钙片来补钙，也可多食用鱼虾等高钙的食物。坚持锻炼，增强抵抗力。保证充足睡眠，养成良好的生活习惯。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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