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肝功不好应该如何调养

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肝功不好应该如何调养

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

平时调理肝脏需要注意肝为罢极之本，是以代谢为主要功能的器官，过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏，加重肝脏的负担，所以要注意休息，使肝脏保持良好的工作状态；肝主情志，喜条达而恶抑郁，情绪的改变也会对肝有较大的影响，所以要保持稳定和舒畅的情绪。意见建议：生活中合理的、均衡的饮食搭配对肝脏的调养也很重要，宜食清淡之品，忌辛辣、肥甘、滞脾之品，戒烟酒，少饮浓茶。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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