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跑步后腿疼胳膊也疼是哪些原因

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跑步后腿疼胳膊也疼是哪些原因

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党保平副主任医师西京医院

疲劳过度所造成的，是指由于工作时间过长，劳动强度过大，心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。意见建议：在充足的睡眠之后，还应该注意饮食，建议经常劳累过度的人士应该更注意多补充蛋白质，维生素，脂肪，碳水化合物，注意清淡饮食。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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