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跑步左小腿疼怎么治疗

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跑步左小腿疼怎么治疗

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党保平副主任医师西京医院

跑步后出现小腿疼痛，多和平时锻炼少有关。这种疼痛多和肌肉拉伤以及乳酸蓄积有关。跑步后出现小腿疼痛，多和平时锻炼少有关。这种疼痛多和肌肉拉伤以及乳酸蓄积有关。可以通过泡热水澡，加速血液循环来改善。改善血液循环，可以加速乳酸的清除，有助于损伤的肌肉纤维恢复。意见建议：如果疼痛比较严重，可以用解热镇痛药物治疗，也可以做局部的冰敷，有暂时止痛的作用。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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