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爬山后小腿肌肉酸痛怎么治疗

病情描述:

爬山后小腿肌肉酸痛怎么治疗

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党保平副主任医师西京医院

爬山后小腿肌肉酸痛，是因为大量活动以后，肌肉内乳酸堆积，刺激周围神经，才会导致的小腿肌肉酸痛。爬山后小腿肌肉酸痛，是因为大量活动以后，肌肉内乳酸堆积，刺激周围神经，才会导致的小腿肌肉酸痛。建议你可以适当的可以通过按摩，热敷等治疗，一般情况下不需要口服药物，如果比较严重的话最好吃点活血化瘀的药物。意见建议：平时要适当的运动，不要总是保持腿部一个姿势，多补充营养和维生素，不要吃辛辣刺激的食物。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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