老年腿抽筋的原因和治疗方法

Question

老年腿抽筋的原因和治疗方法

Answer 1

老年腿抽筋可能是因为缺钙有关，多吃一些补钙的食物，可以注意休息避免腿部剧烈活动负重劳累情况，夜晚休息时间避免腿部受凉，腿部热敷，按摩理疗缓解抽筋不适。意见建议：平时需要适度的补钙，多晒太阳，饮食上多吃高钙，高蛋白，高维生素类的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。