颈椎病骨质增生治疗方法有哪些

Question

颈椎病骨质增生治疗方法有哪些

Answer 1

颈椎病骨质增生可以保守治疗，通过姿势调整、特别是睡姿调整、适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。意见建议：平时可以做颈部运动，可于颈部寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐，来缓解症状。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。