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脚踝韧带劳损怎么治疗

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脚踝韧带劳损怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚踝韧带劳损可以贴膏药治疗。可用绷带固定冰袋和踝关节缓解症状。脚踝韧带劳损的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。意见建议：避免剧烈运动，注意休息。恢复后加强下肢力量的练习，保证膝关节的稳定，身体肥胖者应减轻体重。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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