运动中脚踝扭伤的处理方法

Question

运动中脚踝扭伤的处理方法

Answer 1

脚踝扭伤属于软组织损伤的一种，正常的处理办法是损伤的24小时内用冷水冷敷，24小时以后，可以考虑局部热敷，疼痛较为剧烈时可以口服止痛药。应该行x线摄片检查，排除骨折的可能。意见建议：脚踝扭伤后立即进行冷水或是冰块进行患处冷敷，冷敷可以使血管收缩凝血，冷敷从而达到缓解消肿镇痛的作用。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。