半夜腿抽筋主要原因有哪些

Question

半夜腿抽筋主要原因有哪些

Answer 1

半夜腿抽搐疼痛，考虑是白天运动过多，导致肌肉疲劳，夜间休息时，肌肉放松松弛，就会出现异常抽搐。意见建议：保持良好的休息，患肢勿负重活动，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，适度口服钙片，多晒太阳，促进机体维生素D的生成。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。