大姨妈来吃什么食物比较好

Question

大姨妈来吃什么食物比较好

Answer 1

大姨妈又称月经，指有规律、周期性的子宫出血，是女性生殖功能成熟的外在标志之一，是生殖健康的重要外在表现。大姨妈又称月经，指有规律、周期性的子宫出血，是女性生殖功能成熟的外在标志之一，是生殖健康的重要外在表现。大姨妈来了最好吃些高蛋白、高能量的食物，如红枣、桂圆、新鲜水果、猪蹄汤等。意见建议：注意私处卫生，及时清洁，勤换内裤，不要吃辛辣的食物，也不要吃凉的东西，没事多运动运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。