来大姨妈能不能吃橙子

Question

来大姨妈能不能吃橙子

Answer 1

橙子中富含多种有机酸、维生素、果酸、纤维素，具有理气化痰、消食开胃、止呕止痛等作用，可以促进食欲，对胃酸不足的人可以帮助消化。橙子中富含多种有机酸、维生素、果酸、纤维素，具有理气化痰、消食开胃、止呕止痛等作用，可以促进食欲，对胃酸不足的人可以帮助消化。月经期间是可以适量吃些橙子的，月经期间很多女性都会出现食欲变差，适量吃些橙子可以开胃，有利于其它营养物质的摄入。意见建议：月经期间注意营养均衡，保证多种营养的摄入，忌辛辣刺激生冷食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。