膝盖滑膜炎能不能跑步

Question

膝盖滑膜炎能不能跑步

Answer 1

膝盖滑膜炎可以跑步但是不宜时间过长，以免出现肌肉萎缩以及关节僵硬，膝关节滑膜炎，主要是因为膝关节内的滑膜受到刺激，产生炎症，因此可以造成分泌液失调，形成积液的一种病变。它主要表现为关节处的疼痛、肿胀、局部温度升高以及关节活动受限，是不能够自愈的，只有通过治疗，才能够达到愈合的效果。意见建议：不要让局部过度的劳累或者受到压迫，造成二次的损伤，同时要注意局部保暖。不要吃高盐高脂的食物，可以多吃一些富含蛋白质维生素的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。