如何防止驼背

Question

如何防止驼背

Answer 1

我有点驼背，但是并不明显，我总是不自然的老想驼背，感觉很难避免，怎样防止驼背？意见建议：需要改正不良的坐姿，多进行胸背部的伸展锻炼。驼背大多数是长时间不良的坐姿和走路姿势造成的。出现驼背，可以佩戴驼背矫正器进行矫正。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。