跳绳后小腿前面骨头疼什么引起的

Question

跳绳后小腿前面骨头疼什么引起的

Answer 1

跳绳后小腿前面骨头疼，与平时缺少活动后的肌肉内乳酸大量分泌有关，可以继续锻炼，晚上局部可热敷。意见建议：可以采用中医推拿，按摩，理疗，热敷等方法来进行缓解，平时运动量不宜过大，多吃点绿色蔬菜和水果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。