治疗腰肌筋膜炎的方法

Question

治疗腰肌筋膜炎的方法

Answer 1

是腰肌劳损，实际上是腰部肌及其附着点的筋膜，是腰痛常见的原因。可因急性腰部外伤治疗不当，迁延而成慢性腰肌劳损，要适当的休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。意见建议：避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物加重腰背部负荷的动作，防寒保暖。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。