月经后吃什么食物比较好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

月经后吃什么食物比较好

病情描述:

月经后吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经之后的话，可以多吃一些东西补充气血，还可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质。月经之后的话，可以多吃一些东西补充气血，还可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质。比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。意见建议：注意经期不要过度劳累和熬夜，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，注意阴部卫生，勤换洗内裤。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

相关问题

相关文章

奶涨的疼怎么办

因乳腺管不通导致涨奶时，可通过热敷乳房；如涨奶严重，也可选择冷敷缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

哺乳期吃太咸会怎么样

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期妇女吃啥奶多

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

哺乳期可以吃康妇炎胶囊吗

哺乳期可以吃康妇炎胶囊。这种药物不会影响乳汁成分，婴儿喝母乳后不会出现副作用。这种药物还能够活血化瘀，可以起到帮助下奶的作用。康妇炎胶囊的副作用很小，而且能增强体质。

断奶奶涨可以挤吗

断奶奶胀不建议用手挤，否则会延长奶胀期，要想缓解，可选择喝麦芽山楂水，服用维生素B6，同时奶胀问题严重可考虑回乳药物，不过需在医生指导下，面在断奶期间尽量保持清淡饮食。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：毛滴虫病、月经推迟、囊肿

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫囊肿、输卵管结核、乳腺腺病

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：妊娠呕吐、孕前检查、无脑儿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态