怀孕晚上饿了吃什么食物比较好

Question

怀孕晚上饿了吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。怀孕饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。常吃夜宵不是好的生活习惯，时间久了对身体健康不利还对发胖，如果实在是饿了可以喝一杯热牛奶。意见建议：建议您逐渐改变吃夜宵的习惯，晚餐吃饱一点。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。