高血压吃什么食物好

Question

高血压吃什么食物好

Answer 1

高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白。意见建议：建议注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。