高血压病人饮食注意事项有哪些

Question

高血压病人饮食注意事项有哪些

Answer 1

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）。高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）。，可以做注意饮食低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。意见建议：建议平时多参加户外运动，保持心情愉悦，不要有压力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。