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蛋白质与血压的关系

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蛋白质与血压的关系

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

多摄入优质蛋白质，高血压的发病率可以下降，即使高钠饮食只要摄入高质量动物蛋白，血压也不升高。意见建议：预防高血压不能一味地不摄入肉类，动物蛋白是可以摄取的，比如鱼和牛奶。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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