黄芪该如何减肥

Question

黄芪该如何减肥

Answer 1

黄芪泡水可以去水肿，利尿，补气健脾的作用，如果你是属于脾虚水肿和气虚水肿的人群，是可以喝黄芪水的。，黄芪泡水可以去水肿，利尿，补气健脾的作用，如果你是属于脾虚水肿和气虚水肿的人群，是可以喝黄芪水的。想要有效的减重，还是要适当的节食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，每天做有氧运动。意见建议：建议你平时不要暴饮暴食，不要吃油腻类和高糖类的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。