山药与红薯可以同吃吗

Question

山药与红薯可以同吃吗

Answer 1

红薯对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。山药有调气养胃，补虚抗衰作用。脾胃虚寒、身虚体弱者可经常食用。红薯对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。山药有调气养胃，补虚抗衰作用。脾胃虚寒、身虚体弱者可经常食用。红薯和山药一起煮来吃是没有任何问题的，对于人体的消化道是有一定好处的。意见建议：可以熬滋补养生粥喝，比如红薯山药粥、红薯山药小米粥。‍出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。