身上来了能不能喝酸奶

Question

身上来了能不能喝酸奶

Answer 1

女性在月经期间一定要注意养成良好的饮食习惯，不可以吃冰冷、辛辣刺激食物，可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。如果大姨妈来的时候想喝酸奶的话，可以喝常温的酸奶，不建议喝冷藏酸奶。