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服用叶酸片的最佳时期

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服用叶酸片的最佳时期

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

从打算怀孕前三个月就开始吃，至少要服用到怀孕后三个月，如果有条件者一直要服用到生产后，甚至宝宝不吃奶为止。服用叶酸目的是为了防止孩子发生脊柱裂和脑积水。叶酸只需要一天吃一次，饭前饭后都没有太大关系。含有叶酸的食物主要是蔬菜。

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